Entisaikaan meillä oli Suomessa perinteenä kisälli-mestari kulttuuri. Se joka osasi, opetti seuraavalle, joka ymmärsi opin arvon ja halusi vaalia sitä. Naiset ovat opettaneet siinä missä miehetkin, kautta aikojen. Tämä ei silti ole naisten piiri, tämä on meditaation piiri, johon kaikki kutsun kuulevat ovat tervetulleita. Tämä on ryhmä ihmisiä, jotka pohjaavat ajatuksiaan Buddhan oppeihin sekä Suomalaiseen sisuun, josta on viisaat tietäjät jo laulaneet kautta historiamme. Meillä ei ole syytä häpeään tai pään alas painamiseen. Minä en ole mestarisi, mutta opin arvo on syvä ja mittaamaton. Sen minä haluan sinun kanssasi jakaa.

Saat polullasi tukea ja opastusta minulta, ryhmän vertaistuen ja ihania kohtaamisia sekä pysyvyyttä kulkea polkua, sinun polkuasi. Saat nämä laajat meditaatio-opit ja lisäksi saat olla myös osana ryhmää ja tulevaisuudessa mahdollisuuksia olla mukana järjestämässä tästä toiminnasta sinun näköistäsi. Se tulee olemaan meidän näköisemme, minä laitan sen alulle ja luotsaan sitä, mutta tämä tulee olemaan meidän työmme hedelmä. Henkinen perheemme, jos sitä haluamme. Tämä ei velvoita sinua mihinkään, mutta aika-ajoin varmasti kannustaa.

Nämä harjoitukset eivät vaadi luopumista jostakin muusta tärkeästä asiasta elämässäsi, vaan sen on tarkoitus kulkea rinnallasi tukien ja kannusten sinua katsomaan syvälle, niin syvälle, että siellä on lopulta kristallin kirkasta. Sinulle edistäviä ominaisuuksia meditaatiopolulla ovat innostuneisuus, päättäväisyys, kärsivällisyys ja suvaitsevaisuus, niin itseäsi kuin muitakin kohtaan. Iloa ja myötätuntoista elämänasennetta unohtamatta. Jokaisella meillä on nämä ominaisuudet, toisia meidän pitää vielä kehittää ja toisien voimme vain antaa loistaa.

Mentorointi vaatii sinulta rekisteröitymisen ja kuukausittaisen maksun kattamaan mentoroinnin kulut. Rekisteröityminen ja maksu avaa sinulle pääsyn verkkosivun lisämateriaaliin, jossa on opetusmateriaalia, Buddhan opetuksia, kirjallisuusviitteitä ja tulevaisuudessa lisää meditaatiovideoita sekä uutta materiaalia mitä voimme yhteisellä polullamme tarvita. Nämä sen lisäksi mitä jo mainitsin aloitussivulla.

Olet sydämellisesti tervetullut! 

Voit myös lähettää minulle viestiä ja kysellä lisää, niin voimme tutustua.
 

Mahamudra-meditaatiopolkun työkalut

Rauhanmeditaation eli Shamatha meditaation syventäminen voi aikaansaada mielen vapautumisen eli samadhin eri tasoja. Shamatha meditaatiota harjoittavan on mahdollista kokea onnellisuuden ja harmonian tuntua päivittäisessä elämässä.

Oivallusmeditaatio eli Vipashyana meditaatio voi aikaansaada pysyviä oivalluksia olemisen tilasta ja purkaa suuren määrän ylimääräistä kärsimystä, mitä taakan omaisesti mielessämme kannamme.

Hyväksyvän läsnäolon meditaatio eli Metta-meditaatio, on yksi kaikkien ulottuvilla olevista meditaatiomuodoista, jossa tutustutetaan sydäntietoisuudessa lepääminen omaan mieleen ja kehoon. Myötätuntoa tunnetaan myös samalla kun kohdataan toisia ihmisiä sekä aidosti pyydetään rauhaa ja kärsimyksistä vapautumista kaikille olennoille.

Minättömän luonnon meditaatio eli Vipashyanan Nondualistinen meditaatiomuoto, jota kutsutaan myös Anatta-meditaatioksi tai Atijoogaksi, joka on lepäämistä avarassa mielen luonnossa eli oivalluksen herättämistä minättömästä mielen luonnosta ja vapautumista minä-konseptin kahleista, vastavuoroisesti nostamalla minätunne keskiöön.

Minä-tunteesta vapautuminen on Buddhan suurin opetus ja tie ulos kärsimyksestä. Minätön luonto on havaittavissa jokaisessa hetkessä, meidän on vain todistettava se itsellemme kokemusperäisesti. Asiasta puhutaan myös subjektiminäharhana.

Objektiminäharha vuorostaan tarkoittaa minätunteen liittymistä tapahtumiin, ajatuksiin tunteisiin, mitä tapahtumista herää, ovat ne sitten kivoja tai ikäviä. Oivallusmeditaation tunnetyöskentelyssä paneudumme näihin ihmisyytemme haasteisiin. Echart Tollen viisas lause Uusi Maa-kirjasta: "Minän liittäminen aistein havaittuun kehoon johtaa aina kärsimykseen." antaa meille työvälineitä kohdata samaistumisesta johtuvat kuvitelmamme.

Näillä Buddhan perässään jättämillä täysin tähän päivään soveltuvilla meditaatioilla on jokaisella oma tarkoituksensa viisausmielemme vahvistamisessa. Meidän on mahdollista kulkea polkua kohti perustavanlaatuista vapautumista ja todella oppia tuntemaan mistä meidät on tehty. Me voimme tehdä se yhdessä, ilolla ja herkkyydellä sekä viisaasti vakaalla tahdolla toisiamme tukien. 

Mahamudra opetukset Tiibetin Buddhalaisissa opetuksissa on kuvattu seuraavasti "the realization of the natural state as awareness-emptiness, absolutely clear and transparent, without root" eli ymmärrys mielen luonnollisesta tilasta on pohjimmiltaan tietoisuus-tyhjyys, joka on täysin kirkas ja läpinäkyvä ilman omistajaa. Eli tietoisuudellamme ei ole omistajaa, eli ei minää, eikä myös kehollamme. Mielen perusluonnolla on kaksi itseisarvollista ominaisuutta, se on tyhjä kaikista konsepteista ja samalla se kykenee olemaan tietoinen kaikesta mitä siinä tapahtuu. Tietämättömyys tästä on liu'uttanut mielemme uskomaan, että tällä tietoisuudella olisi joku omistaja, minä. Vapautumalla tästä harhakuvitelmasta loogisen päättelyn ja kokemuksen kautta meditaatiossa, voimme saavuttaa rauhan ja harmonian leväten todellisessa luonnossamme. Tämä perustavanlaatuinen mielen sekaannus on kaiken hämmennyksen alku ja lähes kaikki maailmassamme ovat tämän asian pauloissa. Kuitenkin, olemme heräämässä tähän totuuteen ja sisäinen tarve johdattaa meitä luonnollisesti vapautumisen suuntaan, toiset hellästi ja toiset suurenkin kärsimyksen kautta. 

Voit lukea lisää omasta heräämispolustani, tietoa mentorista painikkeen takaa. Rekisteröidy, niin pääset katsomaan lisämateriaalin ja verkkokaupasta voi tilata mentorointitapaamisen. Rekisteröityessäsi pääset mukaan yhteisöön. Varaa myös paikkasi keskiviikon meditaatio-iltaan.